Coaching terapéutico y crecimiento
Claridad · Compasión · Calma
Almaterapia®
Un proceso breve, profundo y altamente efectivo de acompañamiento emocional, orientación vital y sanación de heridas emocionales, nacido de más de 30 años de experiencia y vivencias transformadoras. Intuición y conocimiento al servicio de tu bienestar.
¿Qué es Almaterapia®?
Almaterapia® es una terapia de autora que ha bebido de muchas fuentes, pero especialmente de mi propio autoconocimiento y desarrollo personal. Es un proceso de acompañamiento emocional, orientación vital y sanación de heridas emocionales, creado a partir de más de 30 años de experiencia y vivencias transformadoras.
Es un proceso breve, profundo y altamente efectivo, diseñado para generar cambios reales en los estados emocionales y en la consciencia de la persona. En muchos casos, los cambios son visibles desde la primera sesión.
Es un trabajo intuitivo e introspectivo en su raíz, pero pensado siempre desde la utilidad: que lo que se trabaja en sesión se traduzca en algo práctico y constructivo en tu día a día. Intuición y servicio, de la mano.
A eso llevo a cada persona: a escucharse y a darse desde sus valores y su autenticidad — algo especialmente difícil para quien se siente desconectada o todavía no se conoce. Primero, para sentirse mejor consigo misma; después, para poder ofrecer a los demás lo que tiene de forma genuina, porque somos seres sociales, de comunidad. Es un horizonte, no una meta cerrada: se trabaja hasta donde cada persona puede o quiere llegar.
Almaterapia® es, ante todo, transformación.
"Transformar la pena en dicha es posible; el aprendizaje vital puede convertirse en sabiduría."
Valores que sostienen Almaterapia®
Son la base de todo lo que hago — en el acompañamiento terapéutico, en la Mentoría Mujer Líder y en los talleres para mujeres. Y son recíprocos: no son solo mi forma de acompañar, son lo que también te invito a cultivar mientras dure el proceso.
Antes de intervenir, escucho de verdad. Cada proceso empieza por comprender dónde está la persona, no por dónde yo creo que debería estar.
Mi intuición es mi principal herramienta terapéutica, pero camina siempre junto al conocimiento y la experiencia. No es magia: es escucha entrenada durante más de 30 años.
Hablo desde la verdad, sin adornos ni promesas vacías. Si algo no me corresponde acompañar, lo digo con la misma claridad con la que acompaño lo que sí.
La protagonista del proceso es la persona, no yo. Acompaño sin jerarquías ni fórmulas impuestas — cada camino se construye desde quien lo camina.
No prometo transformaciones milagrosas ni procesos exprés. Cada persona tiene su tiempo, y ese tiempo se respeta, aunque a veces los cambios lleguen antes de lo esperado.
El objetivo no es sentirse bien solo en la sesión, sino vivir de forma coherente con lo que se siente. Que lo trabajado se note en la vida real.
No hace falta llegar con los valores claros. Si ya los tienes, te ayudo a hacerlos evidentes para que sean tu brújula en el día a día; si aún no los tienes definidos, los construimos juntas.
"Son valores compartidos: se cultivan en las dos direcciones mientras dure el camino juntas."
Los 5 pilares del Método Almaterapia®
Claridad, Compasión y CalmaLectura consciente y discernimiento
Antes de intervenir, se observa y se comprende el estado real de la persona.
- Identificar si predomina emoción o racionalización
- Detectar juicio, confusión o desregulación
- Elegir la puerta adecuada: claridad o compasión
Este pilar garantiza intervención adaptativa y responsable.
Claridad interna
Ordenar lo que ocurre para ampliar la comprensión.
- Diferenciar hechos de interpretaciones
- Reconocer emociones reales
- Identificar patrones relacionales
- Comprender dinámicas familiares o personales
La claridad interna reduce confusión y abre perspectiva.
Compasión aplicada
Transformar el juicio en comprensión consciente.
- Hacia uno mismo
- Hacia el otro
- Hacia la historia compartida
No es justificar, es humanizar con responsabilidad. La compasión genera liberación y calma.
Calma operativa
Regular el estado emocional para poder decidir mejor.
- Disminuir reactividad
- Recuperar estabilidad
- Pensar con mayor amplitud
- Actuar sin agresividad interna
La calma es la base de acción consciente.
Acción relacional consciente
La transformación se concreta en la vida real.
- Nuevas formas de comunicación
- Límites sanos
- Decisiones prácticas
- Mejora de dinámicas personales y familiares
Una sesión es útil cuando mejora la calidad de vida.
Almaterapia acompaña procesos de dolor y de crecimiento consciente, facilitando claridad, compasión y calma para reconectar con el sentido de la vida y con uno mismo.
¿A quién va dirigida?
Trabajo con personas que atraviesan:
- Procesos emocionales o vitales complejos
- Bloqueos emocionales, confusión o sufrimiento
- Crisis personales, de pareja o familiares
- Procesos de duelo, separación o cambios vitales
- Cargas emocionales conscientes e inconscientes
- Desconexión de su esencia o poder personal
Ofrezco terapia individual, de pareja y familiar, adaptando el proceso a cada situación y necesidad.
"El pasado no se puede cambiar, pero sí puedo ayudarte a aprender de él, transformándolo en autoconocimiento y sabiduría."
¿Qué procesos acompaño?
- Procesos de vida y crisis vitales
- Duelo y pérdidas
- Bloqueos emocionales persistentes
- Conflictos relacionales y familiares
- Cargas emocionales inconscientes
- Falta de claridad, dirección o sentido vital
"Cada experiencia puede ser un maestro, y cada dificultad una oportunidad de crecimiento."
¿Cómo trabajo?
Mi proceso se apoya en:
- Una escucha profunda y respetuosa
- Acceso a información emocional e inconsciente
- Mi intuición como herramienta terapéutica principal
- Integración de conocimiento, experiencia y consciencia emocional
En pocos segundos puedo acceder a información esencial que, si se integra, aporta claridad, orientación y bienestar. Es un viaje interior honesto y liberador, orientado a transformar el dolor en aprendizaje y la experiencia en sabiduría.
¿Qué entiendo por intuición?
La entiendo como una capacidad ligada a la inteligencia emocional: primero intrapersonal —el autoconocimiento de nuestras luces y sombras, en el sentido de la psicología profunda— y puesta después al servicio de la inteligencia interpersonal, para acompañar a otros.
Como cualquier talento, se afina con la práctica, igual que ocurre con la música o la pintura: es escucha interior entrenada. En el camino, a veces aparece algo que no se explica del todo — ahí está la dimensión espiritual del ser humano — pero mi enfoque se centra en su parte más práctica, terrenal y útil: una herramienta sutil, y real, de la inteligencia emocional.
"Conectar con tu esencia es posible; el cambio profundo puede comenzar en una sesión."
¿Qué aporta Almaterapia®?
Tranquilidad emocional profunda y sostenida.
Discernimiento para tomar decisiones desde ti misma.
De cargas emocionales que ya no te pertenecen.
Fortaleza interior para sostener el cambio.
Madurez emocional y comprensión de ti misma.
Resiliencia personal frente a lo que venga.
Calidad de vida y presencia en el día a día.
Con tu ser auténtico y tu poder personal.
"Lo que ayer fue dolor, hoy puede convertirse en aprendizaje y crecimiento."
Trayectoria y aval profesional
Psicopedagoga · Educadora Social · Psicoterapeuta · Formadora en Educación Emocional
Soy Encarna Delgado Cañada, creadora de Almaterapia®. Cuento con más de 30 años de experiencia profesional en los ámbitos educativo, social y psicoterapéutico, comenzando muy joven a acompañar a personas en distintos procesos vitales.
A esto se suman mis experiencias de vida personales, profundas y transformadoras, que hoy pongo al servicio de quienes buscan sanación y crecimiento.
Formación: Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo (Universidad de Barcelona) · Licenciatura en Psicopedagogía (UOC) · Postgrado en Intervención Social Sistémica (ICESB, adscrito a la Universidad Ramon Llull) · Diplomatura en Educación Social (Universidad de Barcelona). Especializada además en Educación Emocional e Inteligencia Social (GROP–UB, Fundación Eduardo Punset, COPC).
Mi trabajo está avalado por reseñas públicas en Doctoralia, Google y otras plataformas, además de testimonios privados que confirman la eficacia de Almaterapia®. ALMATERAPIA® es marca registrada, un trabajo serio, sólido y consolidado, basado en resultados reales y contrastados.
Almaterapia. El poder sanador de la intuición
Este libro nace de mi corazón y está dirigido a todas las personas que buscan comprensión, consuelo y transformación emocional.
Comparto mis experiencias vitales y el desarrollo de la intuición como herramienta terapéutica, ayudando a las personas a conectar con sus heridas más profundas y a sanarlas, alcanzando quietud emocional y paz interior.
Quedan pocos ejemplares en formato papel (20€), disponibles directamente conmigo (edición limitada, ya no a la venta en plataformas online).
Reservar mi ejemplar — 20€"La intuición es un puente entre tu experiencia y tu sabiduría interior."
Modalidades de colaboración
Creo, desde lo más profundo, que los valores humanos son la brújula interior que nos ayuda a ser más humanos como colectivo — especialmente en los momentos de confusión, incertidumbre o incluso oscuridad que también vivimos como sociedad. Por eso estoy abierta a colaborar con centros que quieran ofrecer a las personas que atienden un espacio real de conexión con eso: sus valores, su inteligencia emocional, su humanidad.
Concretamente, estoy abierta a colaborar con centros que deseen ofrecer a sus usuarios:
- Acompañamiento emocional individual
- Terapia de pareja
- Terapia familiar
- Talleres grupales de Almaterapia
- Mentorías grupales dirigidas a mujeres que quieren fortalecer su amor propio y liderazgo personal
- Charlas, conferencias y ponencias sobre Almaterapia® y salud emocional
Mis colaboraciones se adaptan a las necesidades del centro y de las personas atendidas, ofreciendo procesos breves, profundos y transformadores, con enfoque personalizado y resultados comprobados.
"Cuando yo gano y tú pierdes, perdemos los dos. Cuando tú ganas y yo pierdo, perdemos los dos. Cuando ganamos los dos... ganamos como comunidad."
Mentoría y talleres de Almaterapia® para mujeres
Dentro del marco de Almaterapia®, este programa específico es una metodología de acompañamiento psicoemocional creativo orientada al desarrollo de la consciencia emocional femenina, que integra creatividad, belleza interior y coherencia vital.
No es terapia clínica ni coaching de alto rendimiento: es un proceso estructurado de autoconocimiento profundo a través de la expresión creativa y la escucha consciente.
La mentoría y los talleres ofrecen un espacio añadido de autoconocimiento y crecimiento personal — especialmente la mentoría, donde el foco está puesto con más intensidad en el autoconocimiento y en la transformación.
Un programa en evolución constante
A lo largo de los últimos años he ido creando y perfeccionando distintas mentorías — Venus, IAIE (Inteligencia Emocional en la Era de la Inteligencia Artificial), Mujer Madre, y más recientemente Mujer Líder, mi programa actual. Cada una ha sido un paso más en la misma dirección, y hoy Mujer Líder reúne todo ese recorrido. La imparto tanto de forma individual como grupal (formato beta online).
Mujer Líder es un programa de liderazgo femenino conectado al desarrollo del amor propio, la autenticidad y la voz propia de la mujer.
No liderar como se espera de ti, sino liderar tu propia vida desde quién eres de verdad.
Volver a ti antes de dar a los demás, sin perder tu esencia en el camino.
Aprender a comunicarte y a decidir desde tu verdad interior, no desde la exigencia externa.
Cómo funciona: 5 pasos en 10 sesiones
Un proceso progresivo, una sesión a la semana. No es un curso que ves sola: te acompaño en cada paso.
- 1. Reconectar contigo. Volver a quién eres, más allá de lo que aprendiste a ser para encajar.
- 2. Construir tu confianza. Entender de dónde vienen tus inseguridades y soltar las creencias que te achican.
- 3. Expresarte de verdad. Decir lo que piensas y sientes, poner límites, sin dejar de ser tú.
- 4. Liderar tu vida. Decidir desde lo que tú necesitas, no desde el miedo a decepcionar.
- 5. Sostener el cambio. Que lo trabajado se integre de verdad, no se quede en una sesión bonita.
¿Quieres saber si Mujer Líder encaja contigo? Antes de hablar de la inversión, te propongo una llamada breve, gratuita y sin compromiso — hablamos de dónde estás y si tiene sentido dar el paso juntas.
El programa individual tiene un recorrido sólido: la inmensa mayoría de las mujeres que lo completan ven resultados reales. Y si en algún momento sientes que no encaja con lo que buscas, lo hablamos abiertamente y buscamos juntas un acuerdo con el que ambas nos sintamos satisfechas.
Dirigido a mujeres sensibles y reflexivas que:
- Desean profundizar en su mundo interior
- Se encuentran en procesos vitales de cambio
- Buscan coherencia entre lo que sienten y cómo viven
- No se identifican con modelos agresivos o jerárquicos de desarrollo personal
- Valoran la belleza interior como eje de bienestar
Objetivo general
- Mayor consciencia emocional
- Integración entre mundo interno y vida externa
- Desarrollo de la autoescucha
- Recuperación de la creatividad como vía de expresión
- Construcción de coherencia vital
Principios metodológicos
- La protagonista es la mujer, no la facilitadora
- El proceso es orgánico pero estructurado
- La creatividad es herramienta de integración emocional
- La belleza interior es eje de salud
- No se prometen transformaciones milagrosas
- El ritmo es respetuoso y sostenido
4 fases (retiros presenciales)
Esta estructura, con trabajo creativo y expresivo, es específica de los retiros — no de las sesiones de mentoría ni de los talleres online.
Conexión
Detener el ruido externo y recuperar presencia interior.
- Prácticas de atención consciente
- Diario emocional
- Respiración y pausa
- Ritual de inicio
Resultado esperadoMayor claridad emocional básica.
Expresión creativa
Dar forma visible a lo interno.
- Escritura terapéutica
- Pintura intuitiva
- Collage simbólico
- Música y evocación emocional
Resultado esperadoLiberación emocional y comprensión simbólica.
Integración
Comprender patrones y resignificar experiencias.
- Diálogo reflexivo guiado
- Mapas emocionales
- Narrativa personal
- Identificación de creencias internas
Resultado esperadoMayor coherencia interna y autocomprensión.
Coherencia vital
Trasladar la consciencia a la vida cotidiana.
- Microacciones conscientes
- Ritual de cierre
- Plan de coherencia personal
- Declaración de intención
Resultado esperadoCambios sutiles pero sostenidos en la vida diaria.
Formatos de aplicación
- Mentoría Mujer Líder — individual
- Mentoría Mujer Líder — grupal (beta online)
- Talleres grupales de interioridad, autoconocimiento e inteligencia emocional
- Colaboraciones con centros para impartir estos talleres
- Retiros
- Formación futura de facilitadoras
Ya colaboro con algunos centros llevando estos talleres, y estoy abierta a ampliar esta colaboración — si tienes un espacio y quieres proponerlo, hablemos.
Qué lo diferencia
- Integración estructurada de creatividad y consciencia emocional
- Modelo no jerárquico
- Ritmo pausado y profundo
- Enfoque en belleza interior como salud integral
- Aplicación específica en procesos vitales femeninos
Palabras de quienes han vivido el proceso
Encarna ha representado un antes y un después en mi vida. Sin duda mi mejor decisión e inversión. Gracias a su ayuda volví a ser yo, pero en una mejor versión, y en tiempo récord. Super agradecida de que apareciera en mi vida y me ayudara con esa transparencia, honestidad y amor que pone en todas sus terapias.
— Carmen
He estado varias sesiones con Encarna y realmente me ha encantado, su manera de trabajar, lo cercana, humana, y sobretodo lo bien que me está sentando trabajar con ella. Me está ayudando mucho.
— Miguel
Tras un par de sesiones con Encarna, puedo decir que ha sido una experiencia muy fructífera. Gracias a Almaterapia, he vuelto a encontrar esa brújula interior que necesitaba para volver a ubicarme.
— Carlos
Su personalidad y profesionalidad es maravillosa. Saca lo mejor de mí y siempre habla desde el amor y cariño de su alma. Su forma de expresarse es muy directa y honesta. Recomiendo 100% Almaterapia porque es una forma muy sana de cuidar la salud mental y Encarna es idónea como guía en este camino interno.
— Nala
Excelente profesional, sincera, directa y encantadora. Me ayuda a ser mejor persona. 100% recomendable.
— Roger
Entré al Programa Mujer Líder pensando que ya había trabajado mucho en mí, pero este proceso me sorprendió por completo. Ha sido el cierre perfecto de un camino de transformación que me ha cambiado por dentro y por fuera.
Gracias a la metodología de Almaterapia® he aprendido a gestionar mis emociones con mucha más serenidad, a poner límites, a escucharme y a relacionarme desde otro lugar. Hoy me siento más ligera, más consciente y más en paz.
Mi autoestima ya no nace del esfuerzo, sino del autocuidado y el amor propio. Además, he ganado claridad profesional y he descubierto que merezco espacios que estén alineados con mi energía y mi crecimiento.
Encarna es honesta, transparente y profundamente humana. Si estás dispuesta a dejar el ego a un lado y abrirte al proceso, su acompañamiento te transforma de verdad. Para mí, este programa ha sido un antes y un después. Soy otra persona, más auténtica, más fuerte y más libre.
— Participante, Programa Mujer Líder
He participado en una mentoría con Encarna para mejorar entre otras cosas el amor propio, y estoy encantada con el crecimiento personal que he logrado. He conseguido mayor paz interior y autoconocimiento, y he aprendido a ser más consciente de mis sentimientos y a quererme y no ser tan autocrítica.
— Yolanda
Me ha hecho de mentora durante dos de sus programas, Venus y Mujer Líder, en los que me ha ayudado a alcanzar mis objetivos y trabajarme. A destacar de Encarna: su profesionalidad, cercanía, empatía y humanidad. Siempre me he sentido muy cómoda en todas las sesiones y me siento profundamente agradecida de todo lo que me ha hecho replantear y cambiar.
— Marina
Mi experiencia con Encarna ha sido transformadora. He participado en tres mentorías impresionantes (Programa Estrella Venus, Mujer Líder y la Mentoría de Inteligencia Emocional IAIE), además de haber realizado varias sesiones de terapia individual desde hace años.
Estoy profundamente satisfecha con su trabajo y con la enorme evolución positiva que he logrado en mi vida personal y profesional gracias al gran trabajo que hemos realizado conjuntamente. Es una profesional absolutamente de confianza que demuestra una gran cercanía y una calidad humana excepcional.
Animo a todo el mundo a iniciar este camino de crecimiento con ella. ¡Es una inversión en ti mismo que vale oro!
— Marta
He tenido la suerte de ser parte del Programa Mujer Líder dónde he aprendido a quererme un poco más, a gestionar mis emociones, a poner límites… y no puedo estar más agradecida. Cada sesión me aportaba claridad, calma y una sensación de paz que se quedaba incluso después de terminar. El tiempo se me ha pasado volando, lo que significa que he estado muy cómoda y a gusto durante el proceso.
— Participante, Programa Mujer Líder
Antes de entrar al programa, me sentía con mucha presión por las exigencias de los demás, y eso me generaba mucha ansiedad. Durante las sesiones, redescubrí mi esencia y entendí que todo empieza por mí misma, aceptándome y dándome permiso para abrir mi corazón. Se lo recomendaría a toda mujer que quiera liderar su vida desde el alma, que quiera aprender a confiar en sí misma y comunicarse desde su verdad interior.
— Participante, Programa Mujer Líder
Participar en la primera edició del programa Mujer Líder ha estat una experiència de reflexió i creixement personal. A través de les mentories i dels exercicis d'Almaterapia he pogut parar, mirar-me amb més consciència i connectar amb la importància de l'amor propi, de la gestió de les meves emocions i dels límits.
Només agrair la dedicació i l'energia que poses en acompanyar les dones en aquests processos. Es nota que hi ha molta intenció i molt de cor darrere del programa.
— Participante, Programa Mujer Líder (edición en catalán)
Este programa me ha ayudado a tomar conciencia de la importancia de priorizarme y escuchar lo que realmente necesito. He aprendido a hablarme con más amabilidad, a poner límites y a valorarme más. Ha sido un espacio muy bonito donde poder reflexionar, compartir y sentir que no estás sola en tu proceso.
— Participante, Programa Mujer Líder
Avalado también por reseñas públicas en Doctoralia y Google.
Responsabilidad profesional
Almaterapia® no está indicada para personas con enfermedades mentales graves o adicciones, donde se recomienda atención especializada.
Si estás atravesando una crisis emocional grave o tienes pensamientos de hacerte daño, contacta de inmediato con el 024 (línea de atención a la conducta suicida, gratuita y disponible 24h) o con el 112. Almaterapia® no sustituye la atención de urgencia.
Nunca aconsejo abandonar tratamientos farmacológicos sin supervisión médica.
No prometo que estos procesos sean fáciles, ni es mi intención generar miedo: cada persona los vive y los atraviesa a su manera y a su ritmo. Lo que sí sostengo, siempre, es un compromiso profundo con quien decide dar el paso — me tomo muy en serio mi trabajo y tu proceso, con ética, respeto y responsabilidad.
Intuición y conocimiento al servicio de tu bienestar
"El pasado no define tu futuro, pero sí puede enseñarte a vivir con mayor claridad, paz y fortaleza."
Demos el primer paso
Cuéntame brevemente tu situación y la modalidad que buscas. Al enviar el formulario, se abrirá WhatsApp con tu solicitud ya redactada para que solo tengas que confirmarla.
Las sesiones pueden realizarse en catalán o castellano, como prefieras.
¿Cuánto dura una sesión?
Alrededor de 1 hora, tanto en sesión individual como de pareja o familiar.
¿Cómo es la primera sesión?
Es una sesión normal, directamente — no hay trámites previos ni cuestionarios largos. Entramos desde el primer momento en tu situación.
¿Cuánto cuesta?
Para la Mentoría Mujer Líder, antes de hablar de la inversión siempre hago una primera reunión informativa y de valoración, sin compromiso, para asegurarnos juntas de que es lo que estás buscando.
¿Las sesiones son confidenciales?
Sí, toda la información que compartas se trata con estricta confidencialidad profesional.
¿Online o presencial?
Como prefieras — trabajo en ambos formatos, incluida la mentoría Mujer Líder. Las sesiones presenciales (individuales, de pareja, familiares y talleres) las realizo en Olesa de Montserrat (Barcelona).
Contacto directo
Si prefieres saltarte el formulario, puedes escribir directamente por estos medios: